東大阪にあるリフレクソロジーサロン「YOSA PARKひまわりの種」です。隠れ家的リゾートアジアン風の個室でゆっくりとした時間をお過ごし頂けます。

とりあえず、YOSAに入ることとアンブナノを一日3袋のむ。ただこれだけをしてみました。　朝、昼、晩　一切減らしません・・・減らせません・・・・・。　　　運動していません・・・・・。　　本当にYOSAのみで今月はトライです♪　
☆結果☆10/15～10/31　の16日の期間
体重　　2キロ減
体脂肪　2減
内臓脂肪　0.5減
体内年齢　5歳減
アンダーバスト　-5ｃｍ
ウエスト　　　　　-4ｃｍ
ヒップ　　　　　　　-2ｃｍ
腕　　　　右　　　-0.5ｃｍ
　　　　　　左　　　-1.5ｃｍ
太もも　　右　　　-5ｃｍ
　　　　　　左　　　-2.5ｃｍ
首　　　　　　　　　-1.5ｃｍ

以上が10月の結果でした。　　今のところ、毎日ＹＯＳＡに座っていただけ、ただそれだけ。　　16日で4歳も若返れてうれしいです♪　
みていただき、ありがとうございました。　
　

私は出産後、かなり太りました。　今までフットサル、ダンス、よさこい祭り、ダイビングなどカラダを動かすのが大好きだった私ですが、出産をきにぜんぜん運動をしていない＋たくさんの頂き物にかこまれ毎日ケーキやシュークリームを何個もたべ、子供と6時にご飯を食べ、残り物も・・・。9時に旦那とご飯を食べ、残り物も・・・・・。　　この生活を続けていたら大変なことになってました。　　家族は円満、仕事もどんどん軌道にのり、幸せだし自分のことを何も考えていませんでした。
　そう危機感もなく・・・・・・。YOSA仲間が口々にダイエットしなさい！！化粧しなさい！！磨きなさい！！　そう家族のように言ってくれるようになり・・・・・幸せ・・・・・なんて思ってましたが、等々ガツン！！！といわれてしまいました・・・。
　　会長とマネージャーに・・・・・・。真剣に言われました。　　ランクを2つ落とそうかと・・・　　涙・・・　
いやです～！絶対にいやです。　　会長は24時間僕は仕事と思っているよ。自分の管理ができないと本当のプロにはなれない。絶対にだめだ。と・・・　　私は父が大好きです。父とはあまり会話をしませんが、会長も父と同じ年。父もかなり厳しい人です。でも私はぜんぜん言うことをきけなくて成長できませんでした。教えてくれていたのに。　　父や母をこまらせています。　　仕事で私にとって母のような存在が柴本さん。父のような存在が会長なんです。　そして、私の心に一番つきささるんです。すべての言葉が・・・。頭からはなれない。ぬるい世界から目が覚めたような気分でした。　　

私はとうとう、とうとう、とうとう、ダイエットを決意します。　
この前のSHIPSで「魔女たちの22時」に出演していたなぎさちゃんの体験を聞き、YOSAはダイエットの最強の見方だと思い知らされました。　なぎさちゃんのがんばりを見習い、わたしも結果を出したいです。　毎日データーをとるので、まづ、10キロ結果がでたら写真とデーターを公表します。　ペコリ。

初めてです！！他のグループのかたがたを見学させていただきました。　感謝です。
すごいパワーの場所でした！　なぜかすごい吐き気に襲われ最後までいれるか不安でいたら、隣でNさんとKさんとYさんもかなりふらふらでした。　そんなことになっているのは100人以上いて私たち4人だけ・・・・　これが何を意味するのか・・・不思議でした。　おそらく、すごいパワーにおおわれてた気がします。　学びたい・・・・・学びたい・・・・・・。そう思っていたら知らない間にふつふつとパワーがわいてきました。　　　手作りの料理、手打ちそば、みなさんの手際よく準備されてる団結力、阿吽の呼吸、一人ひとりのやる気！、みんなのやる気が壁に貼ってあり、きれいな字で名前も張り出されていました。一人ひとりの学びたいという姿勢が大きな声として行動にしっかり現れていました。それが雰囲気をよくして、結果、初めて参加した人を巻き込むパワーもでる。そんな場所でした。

私たちも私たちのやり方をいかして、強く、厳しく、行動におこさねば・・・・・。何をしたらよいかわからない。でも、変わりたい！！！！！その思いは必ず何かになる。今はそう信じます。会長、校長、マネージャ、本部長、グループの方々にココロより感謝しています。　そして、見学に行ってこいと声をかけてくれた　部長、Sさんありがとうございました。